悦心成长 花开树人——2020-2021学年第一学期第十三周晨会

主持人:初二20)班张溦

护旗手:校国旗护卫队的队员和初二(23)班的4位优秀学生代表

 钺(副班长、三好学生)

严清凡(班长、三好学生)

刘子飒(大队学习委、树人之星)

江鑫宇(值日班长、数学课代表)

树人感言:

 钺:日月如梭,光阴似箭,转眼间我已经来到树人一年多了。在同学的关心和老师的教导下,我成长了许多,也收获了许多。丰富的课程开拓了我的眼界,新奇的活动增长了我的见识。我想在扬子江畔挥洒汗水,追逐梦想;我坚信,满怀希望就会所向披靡。谢谢大家!

严清凡:转眼间我在树人已经度过了一年多的时光。老师们的谆谆教诲,让我在知识的海洋中徜徉:同学们的互帮互助,告诉我团结的重要性。我一直相信只要付出就会得到回报,希望以后我能更加刻苦,收获更多。谢谢大家!

刘子飒:初中三年是一场长跑,不知不觉中我们已经跑完了近一半的路程,让我一直坚持着的有同学的关心与帮助,有老师的支持与鼓励,更有树人这个团体给予我的力量,我将秉承这份力量,在这场长跑中跑的更快,跑得更远。谢谢大家!

江鑫宇:嚼得菜根,做得大事使我牢记使命。在我学习与成长的道路上,感谢对我谆谆教导的老师 !感谢鼓励和帮助我的同学们!感谢父母的督促,使我明白学习的意义!在接下来的日子里,我也会帮助每一个需要我帮助的人,不忘初心,砥砺前行,做更好的自己。谢谢大家!

班级介绍:

    初二23班是一个奋进向上的班级体,也是一个温馨和谐的大家庭。43名朝气蓬勃的同学团结互助,勤奋学习。他们曾一起面对失败,但时刻铭记自己的追求和理想,相信“有志者,事竟成”。现在的他们在成长道路上更是不断激励,共同前进,将在树人这片沃土上共同见证他们的成长,他们的奇迹。

班主任寄语: (邹玉老师)

亲爱的老师们、同学们:

    23班的所有孩子们,大家上午好!

    工作、学习都很辛苦,但不经风雨怎能见到彩虹。今天给大家分享一个“老鹰新生”的故事。

    老鹰是世界上寿命最长的鸟类,它一生的年龄可达70岁。要活那么长的寿命,它必须在40岁时做出困难却重要的决定。 当老鹰活到40岁时,它的爪子开始老化,无法有效地抓住猎物。它的喙变得又长又弯,几乎碰到胸膛,它的翅膀变得十分沉重,因为它的羽毛长得又浓又厚,使得飞翔十分吃力,它只有两种选择:要么等死,要么经过一个十分痛苦的更新过程。

    150天漫长的操练它必须很努力地飞到山顶。在悬崖上筑巢,停留在那里,不得飞翔。老鹰首先用它的喙击打岩石,直到它完全脱落。然后静静地等候新的喙长出来。它会用新长出的喙把指甲一根一根地拔出来。当新指甲长出来后,它便把羽毛一根一根地拔掉。5个月后,新羽毛长出来了。老鹰便开始飞翔,重新得力再过30年的岁月!

    【感悟】同学们,在我们的生命中,有时候我们必须做出困难的决定,开始一个更新的过程。我们必须把旧的习惯,旧的传统抛弃,使我们可以重新飞翔。我们需要的是自我改革的勇气与再生的决心。只有当我们认识自己,相信自己,敢于拼搏,并能坚持到底,我们才会获得成功,希望也一定会成为现实!

    所以,孩子们,为了以后能从事自己真正喜欢的职业;为了以后能在发言说话时,大家都能倾听你的意见和建议;为了让父母以后因为你而生活的更加体面;为了能让自己以后可以选择生活的方式,而不是被迫接受生活的结果。请奋斗吧!相信自己,欣赏自己,鼓励自己,肯定自己,成就自己。

    谢谢大家!


主题发言

悦心成长 花开树人

尊敬的老师们、亲爱的同学们,早上好

    此时此刻,我相信大家都能感受到来自南京冬天的阵阵寒意,在讲话前,我真诚地邀请大家,一起来体验一个温暖的小活动。请大家可以闭上自己的眼睛,双臂在胸前交叉,轻抱自己对侧的肩膀,我们可以回想一件让自己感觉开心、幸福、温暖的事,接着双手轮流轻拍自己的肩膀,左一下,右一下,像蝴蝶的翅膀,慢慢的,轻轻的拍打,可以多重复几次。感觉怎么样?有没有感觉温暖一些呢?其实这是一种情绪自我安抚的好方法,叫做“蝴蝶拍”。大家也可以在其他情境中多去尝试,也许会有不同的感受。【户外互动】


    心理学家告诉我们:人的健康一半是身体健康,一半是心理健康。肆虐2020年的新冠疫情至今阴云未散,人们对于身体健康的关注达到了前所未有的高度。但在日常生活中,心理健康却往往被人们所忽视,所以正确认识自身心理健康状态,是保证健康的重要基础。

    对处于重要发展阶段的青少年来说,你们面临着生理的、认的、情感的、社会的多方面的现实问题,必然剧烈的心理冲突。大量事实证明,心理健康不仅有利于青少年的身体健康和良好学习成绩的取得,而且还能使青少年正确地应对困难和挫折,对各种社会环境有较强的适应能力。许多心理学测验也证实,当一个人情绪好的时候,往往会精神振奋、思维敏捷,效率提高;反之,则会无精打采,思路闭塞,效率下降。那么青少年心理健康的标准是什么呢?

    我觉得

    对自己有一个正确的认识,并自尊自爱。心理健康的人具有自我反省的能力。他们能通过自己与周围人物的对比来认识自己、剖析自己;他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好,还能正确评价自己的能力与性格,并据此安排自己的生活,学习和工作他们既不好高鹜远,目空一切,也不妄自菲薄、忧郁颓废

    二、能正视现实,勇于解决问题。心理健康的人能和客观现实保持良好的连结,能对周围的事物有清醒客观的认识;能正视困难与挫折,勇于面对现实,找出问题的病结和解决的办法,而不企图逃避,推卸责任;他们以理性处理问题,能听从他人合理的建议。

    三、乐于交往,能保持和谐的人际关系。 心理健康的青年,总是喜欢与人交往,以寻找知音,建立友情,保持合谐的人际关系。交往中,他以尊的、信任的、谦让的、诚恳的态度待人,团结友爱、助人为乐,而不是自私自利、猜疑、孤敖。 他能和多数人建立良好的关系,与他人同心协力,合作共事。

    四、情绪稳定,性格开朗。人的情绪与人的需要能否得到满足相联系,但人的需要总有得不到满足的时候。这就要求人们善于跨越心理障碍,理解内在需求,从而稳定自己的情绪。养成热爱生活、积极向上的生活态度,树立远大的理想和信念,这样才能够使我们性格开朗目光远大,心境愉快

    五、要正确对待成功与失败。例如,刚刚结束的期中考试,有的同学喜悦,有的同学懊悔,有的同学通过这次考试树立了信心,有的同学却丧失了勇气。 每个人几乎都会经历失败的痛苦,都过己不如人的沮丧,如果一味沉溺于过去失败的痛苦之中,那么错过的不仅是昨天的收获,还会是今天的机会。当然,取得了优秀的成绩,也不要沾沾自喜,满足现状,只有继续努力,才会取得更大成功

    希望同学们能按上述五点对照自己,要求自己,以愉悦的心境,饱满的情绪,去面对困难。增强自己的心理素质,以昂扬的斗志和积极的态度面对生活的挑战。

    最后,学校积极心理中心“心悦馆”二期建设也即将完成,场馆位于学校五号楼3楼,开设功能室16间,功能涵盖艺术体验、舞蹈体验、沙盘体验、个体辅导、团体辅导、家庭辅导、情绪悦纳、VR心理能力训练、心理剧场、心理书吧、心理游戏和心理测评等。旨在为全校师生提供一个丰富且全面的心理健康资源平台,成为师生心灵温暖的港湾。待场馆最终落成,欢迎全校师生有序预约、体验!

    谢谢大家!


颁奖

一.在阳光体育节中,我校由领队许翔校长,教练周聪、张潮带领胡润瑀、马万喆、张宁宇、杨非凡四名树人篮球队员夺得本次比赛第三名,荣获初中男子组一等奖。

 

二.1025日,南京市第二十二届运动会(青少部)游泳项目比赛下帷幕。来自全市各区16支代表队的161名运动健儿在这片碧波赛场奉献了精彩的表演,我校游泳队很荣幸代表鼓楼区组队参加此项赛事。经过两天的激烈角逐,以优异的成绩完成所有项目,我区荣获“团体总分第一名”我校运动员累计获得奖牌(含接力)1065铜的好成绩 
 比赛获奖名单如下:
初三8班茂成睿初三17班徐浩天初三4班莫睿妍初三8班沈欣楠初三12班周易初三6班王卿月初三1班吴梦轩初一9班许文瀚